La Sophro-Relaxation permet à tout le personnel de:
- Mobiliser son potentiel dans un contexte de changement (situation de crise, changement de poste, restructuration...)
- Comprendre et gérer son stress afin d'optimiser
ses performances
- S'approprier son espace de travail pour développer son efficacité
- Accroître sa capacité d'attention et de concentration pour une meilleure maîtrise des risques professionnels
- Votre
comité d'entreprise ou votre service RH souhaite proposer aux salariés des cours collectifs de Sophro-Relaxation, je peux animer à votre demande sur votre lieu de travail des séances pendant la pause déjeuner ou le soir après
le travail.
Les séances durent 45 minutes